Закрыть ... [X]

Как предотвратить простуду на ранних стадиях

Как правило, основной причиной простуды является гипотермия. Чтобы избежать развития заболевания, вам необходимо принять ряд профилактических мер:

- Прежде всего, вам нужно разогреться. Это поможет горячей ванне, только в процессе купания вам нужно лежать в самой горячей воде. Морская соль или эфирные масла усилят противовоспалительный эффект. Противопоказанием для процедуры является высокая температура, вполне вероятно, что она повысится еще выше.

- Если вы не можете принять ванну, вы можете сделать горчичную ванну для ног. Для этого растворите немного сухой горчицы в теплой воде, а затем вылейте смесь в раковину или ведро с горячей водой. Однако следует иметь в виду, что горчица может вызывать аллергию.

- После ванны вам нужно принимать какие-либо лекарства для профилактики простуды, и если у вас нет под рукой, обычный парацетамол будет экономить, он обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами.

- После водных процедур лучше всего завернуть в теплое одеяло и надеть шерстяные носки, острые носки будут раздражать ноги, тем самым стимулируя иммунную систему.

- Перед тем, как заснуть, вам нужно выпить горячий напиток: чай с малиной или лимоном, глинтвейн, горячий малиновый компот.

Если после контакта с больным появляется холод, необходимо принять следующие меры: вымыть нос теплой водой (может быть слегка соленое), это поможет удалить бактерии из носовой полости, выпить много жидкости, чтобы вымыть бактерии из организма и принимать профилактические меры против простуды.

Если с вами живет больной человек, не забудьте выпустить комнату и провести влажную уборку.


Похожие статьи


Как открыть html-код
Уход за эмалью
Поражение промедления: как прекратить откладывать вопросы до конца
Как играть в Openttd
Красная икра ТМ Сахалинская рыба - высококачественный продукт
Психоорганический синдром: симптомы, стадии, лечение




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ